今、気になっていることを一つ。
「食事中に気になる」「歯みがきの時に違和感がある」「特に困ってはいないけれど、状態を知りたい」。言葉は短くてもかまいません。相談したいことをメモしておくと、話し始めるきっかけになります。
不安も、相談したいことの一つです。
音が苦手、久しぶりで緊張する、通院の予定が立てにくい。症状とは別の気がかりも書いてみてください。何が負担なのかを共有することが、通い方を考える手がかりになります。
すべてをまとめてからでなくても、相談は始められる。そんな、話しやすい時間を大切にしています。